Andrea Lenis11 mrt. 20192 minuten om te lezenTop 10 stress symptomenStress is een gezond mechanisme. Het zorgt ervoor dat we gevaar herkennen en ernaar gaan handelen. Handig als je bijna een botsing hebt...
Andrea Lenis16 okt. 20182 minuten om te lezenGratis Werkplezier WandelingWil jij ontspannen aan je werkdag beginnen? Doe dan mee met de gratis Werkplezier Wandeling in de Week van de Werkstress. Van 12 t/m 15 nov
Andrea Lenis11 dec. 20172 minuten om te lezenDecemberstress? 4 tips voor ontspannen feestdagenSinterklaas is weer weg, kerst en de jaarwisseling komen eraan. Met deze feestdagen begint voor veel mensen ook de decemberstress. De...
Andrea Lenis29 sep. 20171 minuten om te lezenGratis workshop 10 tips tegen Werkstress voor jouw team?Van 13 t/m 16 november is het de Week van de Werkstress. Werkstress levert psychische, fysieke, praktische en financiële problemen op,...
Andrea Lenis12 sep. 20172 minuten om te lezenHerken jij deze stressklachten?Je lichaam geeft constant signalen over hoe het met je gaat en wat goed voor je is. Ik heb die signalen heel lang genegeerd en ben...
Andrea Lenis24 aug. 20173 minuten om te lezen4 tips voor het kiezen van een goede coachJe wilt graag hulp bij iets waar je zelf niet uitkomt en besluit een coachtraject te volgen. Maar… bij welke coach? Er zijn ontzettend...